银河集团喝茶益处多女性怎么喝茶效果更好？又有哪些禁忌要注意？中国是茶的故乡，我国的茶文化已有几千年的历史，很多人都知道喝茶益处多，今天就来说说，女性怎么喝茶效果更好？又有哪些禁忌要注意呢？

　　营养学家认为，在菊花茶中，白菊具有很好去毒作用，对体内积存的暑气、有害的化学物质和放射性物质都有抵抗银河集团、排除的疗效。

　　同时，菊花对治疗眼睛疲劳和视力模糊也具有很好的效果，茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退。

　　对于经常接触电脑的女性来说，想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝，而不是偶尔喝一次，只有坚持长期饮用才能收到良好的效果。

　　减肥专家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，有促进消化和分解脂肪的功效。

　　普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、三脂(均以血脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出银河集团。

　　黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的增加有明显效果，有防止脂肪堆积的作用。

　　对于想通过茶来减肥的女性应记住：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好，而想通过黑茶减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。

　　从医学角度来说，一天需要的液体量，大概是1500～2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。

　　一般来说，春季宜饮花茶类，夏季宜饮绿茶类，秋季宜饮青茶、白茶、黄茶类，冬季宜饮红茶、黑茶类。

　　中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶类的茶性不同，对的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。

　　而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮银河集团，也很适合常使用电脑前工作的人。

　　女性朋友在经期不宜喝太多茶，因为很多茶还是偏凉的，且其中的茶多酚、咖啡碱等有一定的刺激性，容易加重经期的紧张情绪，从而加剧经期的不适感。