银河集团【健康】祛湿最不能错过的3粥3汤2茶常喝还你一身轻！不来试试吗？湿气不一定有害，对万物生长来说很有好处，但天气长期潮湿，湿气过盛会引起诸多不适，中医称为“湿邪”。

　　薏仁、赤小豆有消水肿、益脾胃之效，玉米、白扁豆健脾除湿，土茯苓除湿解毒、通利关节，马齿苋、木棉花、绵茵陈（也称白蒿）清热利湿，香薷行水散湿。

　　所以，在春天不妨适当多吃这些食物。但要注意薏仁、马齿苋、木棉花较寒凉，孕妇及脾胃虚寒银河集团、常出现腹泻者慎用。

　　日常做菜时，不妨多加一些葱、姜、蒜、茴香、香菜提味。这些食材性辛温、芳香化湿，有助于加强脾胃运化。

　　土神网招商加盟进行中：土神网是中国专业的大宗地产交易和融资平台，致力于提供大宗地产交易的专业服务。服务囊括大宗土地，物业，如酒店、公寓，写字楼，住宅，商业综合体，工业，仓储，旅游银河集团，养老等的交易并购和相关的融资咨询服务。

　　土神网不是中介，而是大宗地产交易服务商，是开放式服务平台银河集团，免费为您发布大宗地产供求信息，免费为您提供一整套大宗地产交易解决方案，欢迎您的加入和一起合作。