银河集团节后喝杯养生茶
发布时间:2024-04-02 23:08:57

  银河集团节后喝杯养生茶春季肝火旺,绿茶性偏凉,可以清泻肝火。在绿茶基础上,添加不同药材,炮制各类“药茶”,对缓解节后综合征更有帮助。但胃寒的人最好少喝绿茶,或将绿茶换成乌龙茶、铁观音等。

  胃口不好,推荐喝山楂茶。山楂中含丰富的有机酸,对促进食物消化、减轻积滞有帮助。把6-10克山楂与6克绿茶放在杯中银河集团,加沸水,盖上盖子泡六七分钟即可饮用。另外,用6克麦芽与6克绿茶同泡也可,适合不喜或不宜食酸的人饮用。

  如果上火厉害,可在绿茶中加几朵菊花,清肝明目;如果便秘严重银河集团,配上适量决明子或芦荟饮用。若出现咽干、咽痛或咳嗽有痰,可加上几片薄荷叶或一两粒乌梅;如果咽痛厉害银河集团,建议添加胖大海,若加上咳浓黄痰,还可添加鱼腥草。